Da mercoledì 11 marzo alle h. 18.30 Speaking Bodies Pilates attiva sessioni Skype e Zoom gratuite!
news e consigli
maggio 2020 – Workshop allineamento
COMING SOON - maggiori informazioni verranno fornite a breve.
14/15 agosto 2020 – Workshop con Kathi
Workshop tenuto da Kathryn Ross-Nash in Svezia il 14 e 15 agosto 2020, Pilates Scandinavia by Prag Movement.
25 ottobre 2020 – Medio Maratón Valencia
Il 25 ottobre 2020 con alcuni dei miei allievi parteciperemo alla "Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP".
Perdere peso o dimagrire?
Ma queste due situazioni coincidono? La risposta è: non sempre. Come fare quindi ad indirizzare la perdita di peso verso un vero dimagrimento?