Speaking Bodies Pilates
Scopri il vero Pilates
Piacere di conoscerti, sono Kimberly Danza e ho fondato lo Studio Speaking Bodies Pilates. Nel nostro Studio troverai trainer appassionati e qualificati, che ti guideranno alla scoperta del Pilates. Scopri tutto il team.
Al primo incontro faremo una consulenza che ci aiuterà a capire qual’è il percorso migliore e più adatto alle tue esigenze e agli obiettivi.
Le lezioni si svolgono individualmente, in coppia e in micro gruppi e vengono effettuate solo su prenotazione nel nostro Studio immerso nella natura.
Un progetto di cui lo Studio va molto fiero, per incentivare ed insegnare il movimento fuori dalle mura, è quello delle maratone. La mezza maratona studiata e seguita da noi fa si che le persone siano in grado, con un corpo più forte e consapevole, di affrontarla portandola a termine. Il progetto vede coinvolte circa 30 persone selezionate da me. La preparazione alle maratone è un percorso che dura un anno intero; è un obiettivo che portato a termine, realizza i nostri allievi rendendoli delle forze mentali e fisiche!
postura
elasticità
rinforzo neuromuscolare
centramento
armonia
precisione
controllo
respirazione
Hai mai provato il vero Pilates?
Non esitare, prenota ora la tua prima consulenza!
Pilates
Scopri la disciplina
![](https://speakingbodies.com/wp-content/uploads/2020/03/Speaking-Bodies-Kimberly-Danza_Pilates.jpg)
Il Pilates ti insegna l’equilibrio e il controllo del corpo, queste capacità si rifletteranno nella tua vita quotidiana…
Chi sono
Conosciamoci
![](https://speakingbodies.com/wp-content/uploads/2020/03/Speaking-Bodies-Kimberly-Danza_Chi-sono.jpg)
Ho provato in prima persona i benefici e i miglioramenti dati dal Pilates, ora desidero diffondere la mia esperienza…
Studio
Immerso nella natura
![](https://speakingbodies.com/wp-content/uploads/2020/03/Speaking-Bodies-Kimberly-Danza_Lo-studio.jpg)
Insieme ai nostri clienti creiamo un programma da seguire settimanalmente dentro e fuori lo studio…
Eventi, maratone, nutrizione e pilates
Non perderti nessuna occasione per stare in forma
“Attraverso il Pilates impariamo a stare bene con noi stessi.
L’armonia del corpo è fondamentale per sentirsi bene e per avere una funzionalità che sia anche bella da vedere”
Kimberly Danza
Collaborazioni
Sportway Megastore . Gravellona Toce
Azienda locale specializzata nella vendita di articoli sportivi ed abbigliamento. Ai clienti di Speaking Bodies è in grado di fornire il vestiario, le calzature e le attrezzature più idonei allo svolgimento della disciplina del Pilates. Vi sapranno supportare nel miglior modo seguendo le vostre esigenze e i vostri bisogni.
![](https://speakingbodies.com/wp-content/uploads/2020/03/Speaking-Bodies-Kimberly-Danza_Sportway-megastore_logo300x100px3.png)
Real Pilates . New York
Real Pilates a New York è l’azienda con cui Speaking Bodies si interfaccia per tutti gli aggiornamenti e le novità nel settore. Inoltre la titolare Alycea Ungaro, guru del Pilates di fama mondiale, è mia mentore ed amica; posso contare su di lei, condividere casistiche e confrontarmi per problematiche particolari.
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