Speaking Bodies Pilates
Scopri il vero Pilates
Piacere di conoscerti, sono Kimberly Danza e ho fondato lo Studio Speaking Bodies Pilates. Nel nostro Studio troverai trainer appassionati e qualificati, che ti guideranno alla scoperta del Pilates. Scopri tutto il team.
Al primo incontro faremo una consulenza che ci aiuterà a capire qual’è il percorso migliore e più adatto alle tue esigenze e agli obiettivi.
Le lezioni si svolgono individualmente, in coppia e in micro gruppi e vengono effettuate solo su prenotazione nel nostro Studio immerso nella natura.
Un progetto di cui lo Studio va molto fiero, per incentivare ed insegnare il movimento fuori dalle mura, è quello delle maratone. La mezza maratona studiata e seguita da noi fa si che le persone siano in grado, con un corpo più forte e consapevole, di affrontarla portandola a termine. Il progetto vede coinvolte circa 30 persone selezionate da me. La preparazione alle maratone è un percorso che dura un anno intero; è un obiettivo che portato a termine, realizza i nostri allievi rendendoli delle forze mentali e fisiche!
postura
elasticità
rinforzo neuromuscolare
centramento
armonia
precisione
controllo
respirazione
Hai mai provato il vero Pilates?
Non esitare, prenota ora la tua prima consulenza!
Pilates
Scopri la disciplina
Il Pilates ti insegna l’equilibrio e il controllo del corpo, queste capacità si rifletteranno nella tua vita quotidiana…
Chi sono
Conosciamoci
Ho provato in prima persona i benefici e i miglioramenti dati dal Pilates, ora desidero diffondere la mia esperienza…
Studio
Immerso nella natura
Insieme ai nostri clienti creiamo un programma da seguire settimanalmente dentro e fuori lo studio…
Eventi, maratone, nutrizione e pilates
Non perderti nessuna occasione per stare in forma
“Attraverso il Pilates impariamo a stare bene con noi stessi.
L’armonia del corpo è fondamentale per sentirsi bene e per avere una funzionalità che sia anche bella da vedere”
Kimberly Danza
Collaborazioni
Sportway Megastore . Gravellona Toce
Azienda locale specializzata nella vendita di articoli sportivi ed abbigliamento. Ai clienti di Speaking Bodies è in grado di fornire il vestiario, le calzature e le attrezzature più idonei allo svolgimento della disciplina del Pilates. Vi sapranno supportare nel miglior modo seguendo le vostre esigenze e i vostri bisogni.
Real Pilates . New York
Real Pilates a New York è l’azienda con cui Speaking Bodies si interfaccia per tutti gli aggiornamenti e le novità nel settore. Inoltre la titolare Alycea Ungaro, guru del Pilates di fama mondiale, è mia mentore ed amica; posso contare su di lei, condividere casistiche e confrontarmi per problematiche particolari.
