Speaking Bodies Pilates

Scopri il vero Pilates

Piacere di conoscerti, sono Kimberly Danza e ho fondato lo Studio Speaking Bodies Pilates. Nel nostro Studio troverai trainer appassionati e qualificati, Julie e Daniela, che ti guideranno alla scoperta del Pilates. 

Al primo incontro faremo una consulenza che ci aiuterà a capire qual’è il percorso migliore e più adatto alle tue esigenze e agli obiettivi.

Le lezioni si svolgono individualmente, in coppia e in micro gruppi e vengono effettuate solo su prenotazione nel nostro Studio immerso nella natura.

Affidandoti invece alla competenza di Alice, nutrizionista esperta, potrai riscoprire il piacere di mangiare sano e il tuo giusto peso corporeo.

Un progetto di cui lo Studio va molto fiero, per incentivare ed insegnare il movimento fuori dalle mura, è quello delle maratone. La mezza maratona studiata e seguita da noi fa si che le persone siano in grado, con un corpo più forte e consapevole, di affrontarla portandola a termine. Il progetto vede coinvolte circa 30 persone selezionate da me. La preparazione alle maratone è un percorso che dura un anno intero; è un obiettivo che portato a termine, realizza i nostri allievi rendendoli delle forze mentali e fisiche!

postura

elasticità

rinforzo neuromuscolare

centramento

armonia

precisione

controllo

respirazione

Hai mai provato il vero Pilates?

Non esitare, prenota ora la tua prima consulenza!

Pilates

Scopri la disciplina

Il Pilates ti insegna l’equilibrio e il controllo del corpo, queste capacità si rifletteranno nella tua vita quotidiana…

Chi sono

Conosciamoci

Ho provato in prima persona i benefici e i miglioramenti dati dal Pilates, ora desidero diffondere la mia esperienza…

Studio

Immerso nella natura

Insieme ai nostri clienti creiamo un programma da seguire settimanalmente dentro e fuori lo studio…

Eventi, maratone, nutrizione e pilates

Non perderti nessuna occasione per stare in forma

“Attraverso il Pilates impariamo a stare bene con noi stessi.
L’armonia del corpo è fondamentale per sentirsi bene e per avere una funzionalità che sia anche bella da vedere”

Kimberly Danza

Collaborazioni

Sportway Megastore . Gravellona Toce

Azienda locale specializzata nella vendita di articoli sportivi ed abbigliamento. Ai clienti di Speaking Bodies è in grado di fornire il vestiario, le calzature e le attrezzature più idonei allo svolgimento della disciplina del Pilates. Vi sapranno supportare nel miglior modo seguendo le vostre esigenze e i vostri bisogni.

Real Pilates . New York

Real Pilates a New York è l’azienda con cui Speaking Bodies si interfaccia per tutti gli aggiornamenti e le novità nel settore. Inoltre la titolare Alycea Ungaro, guru del Pilates di fama mondiale, è mia mentore ed amica; posso contare su di lei, condividere casistiche e confrontarmi per problematiche particolari.

Speaking Bodies Pilates recensioni

Cosa dicono di noi su Facebook

  • positive review  top assoluto. Brava l'insegnante, bello l'ambiente

    Pietro Tutto Lui Capriata Avatar Pietro Tutto Lui Capriata
    March 3, 2020

    5 star review  

    Valentina Caretti Avatar Valentina Caretti
    April 12, 2018

    5 star review  

    Roberta Castagna Avatar Roberta Castagna
    January 21, 2018

    5 star review  Qui non si viene per giocare, ma per allenarsi sul serio.personal trainers sui generis: brave, preparate, motivanti e motivate. il loro obiettivo non è mostrarti quanto sono brave o ginniche, ma fare il tuo bene e farti crescere, in base alle tue potenzialità. Super Kimberly: tecnica sopraffina, non ti mette in "mani-altrui" e "se ne lava le mani".. al contrario, trova tempo e modo di rivalutarti, ogni tot lezioni per vedere il tuo progredire...e ti riconduce sulla retta via. Ottima anche ad insegnare ed istruire le sue sottoposte. Mi trovo benissimo anche con Julie, che per me sacrifica il suo sabato mattina. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia fare Pilates, fatto bene. I risultati vengono di conseguenza!

    Monica Salini Avatar Monica Salini
    September 26, 2016
  • 5 star review  

    Giada Uccelli Avatar Giada Uccelli
    August 16, 2016

    5 star review  

    Laura Venezia Avatar Laura Venezia
    October 26, 2015

    5 star review  

    Kimberly Danza Avatar Kimberly Danza
    January 19, 2015

    5 star review  

    Cristina Vadi Avatar Cristina Vadi
    September 27, 2013