Daniela Bona

Istruttrice Pilates

Appassionata di Sci e di montagna arrivo dalla Valle Vigezzo nelle Alpi Italiane dove sono cresciuta con lo sport ed il movimento nel sangue.

Sono sempre stata una ragazza molto sportiva e quindi senza ombra di dubbio la mia vocazione era il movimento fisico quindi ho conseguito la Laurea in ISEF, che mi ha dato i requisiti per poter insegnare educazione fisica. Insegnare nelle scuole mi ha portato a sviluppare diverse tecniche e approcci di comunicazione da utilizzare con i bambini che mi sono molto utili anche nell’insegnamento agli adulti. Contemporaneamente alle docenze ho continuato la formazione professionale partecipando ai corsi di Pilates e MET organizzati dalla FIF (Federazione Italiana Fitness) nei quali ho approfondito e ampliato le mie conoscenze anatomiche.

Dal 2006 insegno con passione STEP, PILATES MAT WORK e altri corsi di ginnastica.

Nel 2013 ho conosciuto lo Studio Speaking Bodies e la bellezza profonda del Pilates che mi hanno motivata ad intraprendere un nuovo percorso professionale. Dopo numerosi mesi di osservazioni e tirocinio in Studio, sono orgogliosa di aver intrapreso con grande successo il difficile ma entusiasmante percorso PEAK PILATES SYSTEM®.

Nel 2014 ho ottenuto le certificazioni Peak Pilates System Level I, CHAIR LEVEL I e BARREL LEVEL I.
Nel 2017 ho ottenuto le certificazioni Peak Pilates System Level II, CHAIR LEVEL II e BARREL LEVEL II.